【枕头为什么需要不同的高度】家里面小小的枕头买了很多个，不同的材质，不同的高度，我相信很多人跟我一样，如果更换枕头，第二天一定会感到肩膀酸痛，尤其一些较高的枕头带来的感受更加明显。其实究其原因都是睡觉时颈椎没得到放松所带来的。大家都知道，我们的颈椎是具有生理曲度的，在X光片下它是一个朝前的弧形，这样的话它可以增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，对脊髓起到保护的作用。当然，正常的生理曲度也会让人在外观上有所不同，整个人看起来会呈现一个优美的身体曲线。所以保持好颈椎生理曲度是非常有必要的。侧睡：枕头不能过低，不然原本排列正常的脊柱，到颈椎这块突然就下陷了，可想而知对颈椎压力有多大。北京颈椎小白鲸智能枕专卖店

我们都知道，颈椎先天是有一定弧度的。所以晚上睡觉的时候，如果是仰睡那么枕头其实应该是一个相对低的高度才比较合理，这样可以更好地适配原生头部颈椎的弧度。如果枕头过高，那么“低头”的姿态就会给颈椎带来压力。如果是侧睡，较低的枕头无法有效支撑头颈，势必会给肩膀带来过大的压力，第二天肩膀酸痛也就不可避免了，长此以往甚至会出现脊椎侧弯的情况。并且，晚上睡觉时候不可能一个姿势到天亮，一般晚上都要翻身15-30次，智能枕头能够在我们改变睡姿的时候自动调整高度，让颈椎整晚都处在一个舒服的状态。山东健康小白鲸智能枕品牌排行榜不管是仰睡还是侧睡都要有合适的高度，这样睡眠才有质量，一觉醒来才能清醒解乏。

使用时间已经半个月有余，给我的比较大感受就是确实睡眠质量有提升，因为枕套的材质在脸部接触时会很柔软舒服，而内芯材质柔软程度也是刚刚好，再加上枕头的自动调节高度，虽然夜间熟睡状态下的感受无法得知，但是第二天起床之后会明显没有以前使用普通枕头（尤其是那种“高软状态”的枕头）所带来的不舒适感。但是建议枕头可以增加夏季更换的枕套。当然，枕头这个东西并不能达到颈椎牵引或者药物服用的疗效，它本来就是日常必需品，只能帮助我们缓解夜间睡觉时的肩颈压力，起到辅助改善的作用。

为了解决这一难题，小白鲸智能枕采用呼吸式充气技术。能够在你无意识的情况下智能调节枕头高度，给你一种恰到好处的支撑。让颈椎在睡眠的过程中得到彻底的休息。仰睡自动放气降低仰睡时降低枕头高度，可以帮助颈椎自然复位，释放颈部压力，给气管减压，有效减少打鼾情况的发生。侧睡自动充气升高侧睡时自动提升枕头高度，可以减少肩膀所承受的压力，有效预防落枕和偏。而且整个智能调节的过程都采用了AirSilent呼吸式静音充气技术，充气放气悄无声息，在不知不觉之间贴心呵护你一整晚。过去要你适应枕头，睡前反复调整自己的睡姿，还不一定对，现在换枕头迁就你，怎么睡都舒服。

美国亨斯迈 环保原材料做枕芯，松糕般柔软又Q弹，但又不会太软，出现枕枕就下陷、下塌的情况！（肉眼可见的柔软Q弹）杜邦科技全棉外枕套，不易变形起球，还特别添加了Polygiene抗菌剂，有效抑制葡萄球菌，可以轻松拆洗！内枕套采用CLEANCOOL抗菌面料，内含Sliver银基物质， 能快速排湿气、防止生螨！简洁无开关，躺下就工作悄无声息、孕妇儿童放心用！这个枕头智能到没有开关，躺下就能工作，也可以连接微信小程序：小白鲸，手动操控枕头，每天6点前会自动数据清零它可以 智能记录睡眠时长、深浅睡眠、睡姿、翻身等 10 项数据，帮助我们形成良好的睡眠习惯。上海品牌小白鲸智能枕有哪些

松糕般柔软枕芯防螨、排湿、透气即使抛开智能，它本身也是一个好枕头。北京颈椎小白鲸智能枕专卖店

    随着年龄和工作生活压力的增加，睡眠问题困扰着越来越多的都市年轻人，尤其是长时间的伏案工作及晚上不正确的睡眠姿态，甚至导致了很多人年纪轻轻就出现了颈椎方面的问题，继而形成了恶性循环，周而复始。晚上睡眠质量不高，白天昏昏沉沉，拍了不少片也用了不少药，甚至还入手了主播吹上天的“颈椎按摩器”等产品，虽然情况多少有些缓解，但是终究都是“治标不治本”。其实我也知道，除了对自己作息习惯要做出改变之外，重要的是晚上睡眠问题一定要重视起来。期间我也尝试过传统的荞麦皮枕头和乳胶枕，前者太过生硬，侧睡舒服仰睡又太高了，后者则是容易掉渣、出现异味。偶然间一位被颈椎问题困扰多年的老友推荐我使用小白鲸智能枕头，他告诉我这款产品不是普通的枕头，而是可以根据每个人定制合理的枕头高度，晚上不管是侧睡和还是仰睡，枕头都能自动调节高度，一度都要上牵引的他用这款产品缓解了颈椎问题，所以我毫不犹豫就入手了，现在分享给大家这段时间的使用体验。相信不少朋友跟我一样，家里有高低不同、材质不同的枕头，因为不同的身高、体重、年龄都会对枕头有着不同的需求，而枕头的作用也直接关乎了整晚的睡眠质量，枕头太高容易脊椎反弓、打呼噜等。

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